Pourquoi entreprendre une psychothérapie

  •  Vous vous sentez en souffrance peu importe la raison ou même sans raison apparente;
  •  Vous souhaitez régler des problèmes affectifs ou relationnels ;
  •  Vous voulez modifier des comportements qui nuisent à votre bien-être ;
  •  Vous vous sentez mal ou en difficulté dans votre travail ou ailleurs ;
  • Vous devez faire face à un évènement de vie difficile à traverser émotionnellement ; 
  • Vous vivez une crise existentielle  ou vous êtes confronté à un choix difficile à prendre ; 
  • Vous êtes confronté à des blessures du passé vous empêchent de vivre pleinement votre présent ; 
  • Vous avez du mal à faire face à votre vie, vous vous sentez épuisez et n’avez plus de motivation ;
  •  Vous êtes souvent stressé, énervé, irritable ou agressif… ;
  •  Vous êtes en difficulté pour vous positionner, pour vous affirmer et vous souhaitez vous renforcer ;
  •  Vous manquez de confiance en vous, d’estime de vous-même et cela vous entrave dans votre épanouissement ; 
  • Vous avez subi un « traumatisme » psychique et vous n’arrivez pas à le surmonter ;
  •  Vous êtes angoissé, vous avez peur et ne savez pas comment retrouver un sentiment de sécurité ; 
  • Vous êtes face à une situation difficile à vivre et vous ne voyez pas comment vous en sortir ;
  •  Vous avez des troubles du sommeil, de l’alimentation, ou de l’humeur qui empoisonnent votre vie ; 
  • Vous n’avez plus envie de vous accommoder de votre vie et vous souhaiter en transformer certains aspects ;
  • Vous avez le désir de mieux vous connaitre ; 
  • Vous voulez vous réaliser pleinement ; 
  • Vous avez envie de vivre votre vie plus sereinement ; …….. 

Voilà tout un tas de raisons, mais il y en tant d’autres qui peuvent vous amener à faire un travail sur vous-même. Alors même si vous ne vous reconnaissez pas dans cette liste, écoutez ce qui se passe au plus profond de vous-même et osez.

Choisir d’être accompagné, ouvrir un espace de parole, avoir un moment rien que pour soi, grandir et s’émerveiller face à notre être en devenir, voilà ce qui peut vous attendre.